プチママおかず倶楽部　 05月28日（月） 〜 06月02日（土）

離乳食の作り方（初期）

日付	写真	材料	作り方
05月28日（月）	かぼちゃがゆ・人参のすりのばし
		かぼちゃ 人参	【かぼちゃがゆ】 おかゆを作る時に、皮を取った一口大のかぼちゃ1コを入れて、一緒に加熱し、すりつぶす。 【人参のすりのばし】 乱切りの人参1コを軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。 ※おかゆの作り方は「離乳食のキホン」の「離乳食の素材の硬さ目安表」を参照。
05月29日（火）	豆腐と人参のとろとろ・おかゆ
		豆腐 人参	【豆腐と人参のとろとろ】 細切りの人参1つまみを軟らかくなるまでゆで、豆腐1.5ｃｍ角を加えて更に煮、人参と共にすりつぶす。
05月30日（水）	白菜と人参のすりのばし・おかゆ
		白菜 人参	【白菜と人参のすりのばし】 ざく切りにした白菜の葉の部分・細切りの人参各1つまみを軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。
05月31日（木）	キャベツと玉葱のすりのばし・おかゆ
		キャベツ 玉葱	【キャベツと玉葱のすりのばし】 ざく切りのキャベツ・薄切りの玉葱各1つまみを軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。
06月01日（金）	玉葱のすりのばし・おかゆ
		玉葱	【玉葱のすりのばし】 薄切りの玉葱2つまみを軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。
06月02日（土）	じゃが芋のとろとろ・おかゆ
		じゃが芋	【じゃが芋のとろとろ】 乱切りのじゃが芋1コを軟らかくなるまでゆで、すりつぶし、湯少々でのばす。